一日中、立ち仕事やデスクワークで脚が毎日パンパン……日ごろ、運動する機会も少なく冷え性になっている……こうした人に共通する症状はむくみです。むくみは脚を太く見せる原因の一つです。

自分でケアするのに限界を感じている場合、脚やせエステに通ってむくみを解消したいと考えている方もいるでしょう。そこで今回は脚やせエステでむくみが解消できるのかについてまとめました。

むくみの原因について

まず、むくみはどのような原因で生じるのかを知ることは大切です。むくみの原因に対して脚やせエステの施術がアプローチしてくれれば、解消されると考えることができます。

そもそも、むくみの原因は1つだけではありません。次のような点が考えられます。

  • 運動不足による冷えや血行不良
  • 長時間起立している状態
  • 水分や塩分の摂り過ぎ
  • 何らかの病気によるもの(腎臓や肝臓など)

これらが主にむくみが生じる原因と考えられます。病気が原因の場合かどうかは、自分では見極めにくいので病院で検査してもらうことをおすすめします。

異常がない場合は、生活習慣の改善や脚やせエステという選択肢を選ぶことができるでしょう。

脚やせエステでむくみは取れる?

脚やせエステと聞くとダイエットというイメージがあるかもしれません。ですが、むくみの解消にも効果的とされています。

脚やせエステでは様々な施術がなされますが、その1つにハンドマッサージ、リンパマッサージがあります。リンパマッサージは、エステティシャンの手によりもみほぐされる方法です。

リンパマッサージを施すと血流やリンパの流れがスムーズになり、その結果、体にたまっている老廃物が体外に排出されてむくみも解消されていくでしょう。

脚やせエステでのマッサージは施す人の技術によっても差があります。ですから、高度な技術を持っている人のマッサージを受けることで、より効果を期待できるでしょう。

脚やせエステでのむくみ解消は一時的?

脚やせエステでむくみ解消のマッサージを受けた場合、それはずっと続くのでしょうか?答えは、むくみを解消された状態をキープするには生活習慣を見直してみる必要があります。

適度な運動をして血流やリンパの流れを良くするように心がける、食習慣を見直して塩分を控えてバランスの取れたものにする、体を冷やさないように気を付けることなどが行えるでしょう。

ですから、一度むくみを解消してもずっと続くわけではなく、自分でケアする必要もあることを覚えておくと良いかもしれません。

脚やせエステでむくみスッキリ!

脚やせエステでむくみを解消することができるかどうかについてご紹介してきましたが、参考になったでしょうか?むくみを解消してもらうことは可能ですが、キープするには自分の努力も必要です。

ですが、一度エステサロンでスッキリとむくみを解消してもらって、生活習慣を改善させるスタートにしてみるのはいかがでしょうか?