10月も残り7日となりましたね
2022/10/24
こんにちはsalon.reposです。
毎朝肌寒い朝が続いてますが、みなさんは体調など崩したりしていませんか?
日中との寒暖差によって自律神経が乱れたり、冷えや倦怠感が出たりと身体の不調と同時に
お肌にも負担がかかってしまっていますね!
季節の変わり目などでお肌がゆらぎやすかったり肌トラブルが悪化したりと
していませんか?
お肌のトラブルがあるとそれが原因でストレスになり心身にまで影響が・・・と
悪循環でもあります(-_-;)
日々の生活の中でストレスを溜めないことや解消法なども大切ですね(^^)
身体も冷やさないように防寒対策や食べ物・飲み物などにも注意して
お過ごしくださいね。