今朝も浜松は少し肌寒い感じがしてます。

東日本大震災から１１年
未だにあの時の感覚がよみがえるほど脳裏に残っています・・・

 仕事中に急に頭がクラクラし始めて、あれ？わたしまたメニエール病発症の予兆かな？？？
って思いながらこのままだと危ないと・・・
近くにある壁やテーブルに手をかけてとりあえず体を支えながら
徐々に吐き気まで出てきてしまい、周りを見渡すと照明器具などがかなり揺れてて『何これ？？？』
私の身体が異変を起こしてるんじゃない‼これは地震だ( ;∀;)とお客様と気づいた瞬間でもありました。 

その後TVをつけるとあの恐ろしい津波の光景が・・・
 あの衝撃的な津波の怖さは今までに見たこともなくそのあとも見ることもないほどの恐ろしさでしたね。
 震災後１か月ほどはめまいだけでなく心身ともに不調を感じていました。

 私はまだ東北から離れていたので被害はありませんでしたが、その当時東北にいた方たちは私たちが想像を絶するものだったと思います。

 未だに行方不明者の方も２０００人以上いらっしゃいます・・・
１１年経過した現在も震災による被害や影響が依然として収まっていない状況が続いています。 
ご冥福をお祈りいたします。

ここ２年間のコロナとともにはじまったマスクが手放せない生活！

 マスクによって・・・
擦れや乾燥にさらに蒸れが引き金となりお肌の中に刺激物（PM２．５＆花粉＆アレルゲン）だけでなく
悪玉菌や黄色ブドウ球菌が大繁殖してきています(-_-;)

※コロナ禍でお肌を触る回数が平均２３回ほどともいわれています‼ 
そんなところへ大繫殖した悪玉菌が、バリア機能が低下している表皮から一気に侵入してきます‼ 

こんな恐ろしいことが起きているなんてゾッとしますよね(^^ゞ 
さらに私たちの皮膚年齢は５歳も年を取っているとも言われてるんですって(≧∇≦)

そういうことなら・・・ご自身でできるホームケアと自分ではできないときはプロにお任せすることをおすすめです♡ 

日々のホームケアでお肌の保湿や血行促進、古い角質の除去などしてみてくださいね。
もちろん良質な睡眠・栄養バランスある食事・適度な運動・リラックスも心掛けて下さい！ 

当サロンでは、睡眠改善・睡眠のお悩み解消・不眠解消・冷え症改善・肌改善・腸内環境の改善などを施術やサプリメントなどでも提案させて頂いております。 

まずはご相談からでもお気軽にお問い合わせください。 
１日おひとり様限定で無料カウンセリングをおこなっております。 

お問い合わせボタンをポッチとしていただいてお電話でもまたはインスタのＤＭ・ライン公式アカウントよりご連絡くださいね。

毎日の睡眠、しっかりととれてますか？

 寝ているはずなのに、元気が出ない・やる気が出ない・すっきりとしないなんて方はもしかしたら
『良質な睡眠』が不足気味かもしれません‼

・規則正しい生活
・栄養バランスの良い食事
・適度な運動習慣
・質の良い睡眠　　etc
 睡眠の質がいいと、日中の仕事などのパフォーマンスを上げたり集中力が上がったりとメリットがあります。

  寝つきがよく、ぐっすりと眠れてる、目覚めがスッキリなど全てできていますか？ 

どうしても睡眠時間が取れない方は特に睡眠の質をこだわってみてくださいね！ 

睡眠の質を向上させることで、心身の疲労回復や成長促進、ダイエット、美容面、
スポーツしてる方はパフォーマンスアップなどの効果が得られますよ。 

睡眠不足・ストレス・不眠・不眠症・冷え症などでお困りの方は
 浜松では希少な『睡眠×美容』に特化した施術内容をご体感下さね

コロナの感染拡大で２年前より今までの生活とは変わり、多くの人がとてつもない不安と
多大なストレスを抱えながら生活を余儀なくされています！

 いまだ収束の目途も立たず・・・With　コロナ時代に
常にストレスを抱えての生活となっており、これが原因で【寝付けない】【眠りが浅い】【夜中に目が覚めてしまう】などの睡眠の質の低下や不眠症などで悩んでる人が急増中です‼ 

それでも、家族と同居されていたり常にだれかと会話ができる環境下にいる方は人とコミュニケーションとれているけど一人暮らしの方や周りの方と普段からコミュニケーションをとることが難しい方などは滅入ってしまいますよね・・・

 こんな時だからこそ両親などが一人暮らしで心配だけど中々会いに行ったりすることが難しいときは電話などで
お話を聞いてあげたり声を聞かせてみてあげてくださいね!(^^)! 

ちょっとしたことでも人に話を聞いてもらうだけでも気分がスッキリすることもあります(^^♪

睡眠不足・不眠症・冷え症・肌トラブル・睡眠の悩みなどでお困りの方、

当サロンでは睡眠と美容に特化した
施術内容をおこなっておりますので一度ご連絡ください。

本日は深眠タッチセラピー２回目のお客様がご来店されました。

  日ごろから末端冷え症で悩まれていて、疲労感もあり、寝ても寝ても眠気が
あるご様子でした(-_-;) 

平均睡眠時間は６時間ほどのようですが・・・寝る前スマホやストレスなどにより
身体が横になっていても脳が眠れていない可能性がありますね‼

  このままでは睡眠負債になってしまいそうでこのタイミングでの深眠タッチの施術を
受けに来ていただきました。

  施術していく過程で少しずつ血行が良くなり体も暖まってきました。

 いつの間にかスヤスヤと寝息が聞こえてきてリラックスしていただけたご様子です♡


  睡眠不足・不眠・不眠症・冷え症などでお悩みの方にオススメの施術内容となっております!(^^)!